Triggers als opstap naar verwerking en loslaten
Triggers als opstap naar verwerking en loslaten. Het woord trigger is ontleend aan het Engels, waar het aanvankelijk alleen gebruikt werd voor mechanische zaken als een geweer (de trekker) of een dierenval. Maar inmiddels heeft het meerdere betekenissen gekregen. We laten je er een aantal zien.
Want ook in de spirituele wereld woord het woord toegepast. Triggers als opstap naar verwerking en loslaten zijn essentieel voor groei. Ontdek de rol in jouw leven en persoonlijke ontwikkeling.
Triggers als opstap naar verwerking en loslaten
Het gebruik van het begrip trigger is te vinden op verschillende terreinen:
- In de muziek wordt een trigger bij sommige blaasinstrumenten met ventiel gebruikt
- Bij een elektronisch drumstel wordt een trigger gebruikt om het voorgeprogrammeerde geluid af te spelen
- Een trigger in een database is een stukje programmacode dat als opstap voor verwerking en loslaten werkt
- In de effectenhandel wordt het woord trigger gebruikt voor de grenswaarde van de prijs van een aandeel
- In de psychologische terminologie wordt gesproken van triggers die een bepaald gedrag opwekken
- In de elektronica is een trigger een signaal(ingang) waarmee een schakeling of component in werking wordt gesteld
- Bij een explosief is de trigger de ontsteking die de explosie in gang zet
Algemene triggers
Een trigger kan dus heel algemeen zijn, hetgeen betekent dat iets je aan een ervaringen uit het verleden doet denken. Maar dit hoeft niet noodzakelijk een traumatische ervaring te zijn geweest. Zo kunnen triggers als opstap dienen naar verwerking en emotioneel loslaten.
Wat zijn jouw persoonlijke triggers?
In verwerking is het belangrijk te weten wat jouw persoonlijke triggers zijn, als opstap naar verwerking en loslaten. Zodat je inzicht hebt in wat er gebeurt wanneer je stressniveau verhoogt. Als je je te sterk concentreert op het uitzoeken van je persoonlijke triggers. Daarmee kun je zelfs nog meer emotionele pijn uit het verleden losweken.
Externe triggers
Triggers kunnen uitwendig zijn, wat concreet betekent dat het ruiken, horen, zien, smaken je aan een trauma doet herinneren. Een externe trigger kan een plaats of een persoon zijn die jij met het trauma verbindt. Dus in principe is het beter voor het verwerkingsproces. Dat je traumatische ervaringen die verbonden zijn met een plaats of een persoon, of meerdere personen wellicht vermijdt om emotioneel los te kunnen laten.
Interne triggers
Triggers kunnen ook intern of inwendig zijn. Hetgeen concreet betekent dat een gevoel jou eraan herinnert. Hoe jij je voor of na een traumatische ervaring voelde. Triggers zoals angst, verdriet, woede, eenzaamheid. Deze emoties kunnen ertoe aanzetten deze gevoelens met bijbehorende emoties te verdoven. Bijvoorbeeld met drank, drugs, seks. Want jij wilt deze pijn niet voelen. Het is belangrijk dat triggers voor emotioneel verwerken en loslaten worden herkend.
Gedachtenpatronen als triggers
Inwendige triggers kunnen ook gedachtenpatronen inhouden. Dat jij ervan overtuigd bent, dat er iets negatiefs gaat gebeuren. Of je kan veronderstellen dat iemand boos op je is, terwijl dat misschien helemaal niet het geval is. Deze gedachtenpatronen kunnen ook als opstap dienen voor verwerking en loslaten.
Een overtuiging kan dus ook een trigger vormen. Weet je, dat je ook onbewust negatieve overtuigingen en gedachten kunt laten uitkomen. Jij laat dan je angsten waarheid worden. Dit heet Selffulfilling prophecy. Je bent er zo van overtuigd, dat je het waarheid laat zijn.
Ingesleten gedachte-en gevoelspatronen
Triggers zijn ingesleten gedachte- en gevoelspatronen die als opstap kunnen dienen voor emotionele verwerking en loslaten. Die meestal aan de logica voorbij gaan. En deze gaan recht op het zenuwstelsel af. Dat reageert alsof het trauma op dat moment plaatsvindt. Soms is het proces onbewust. Maar met enkele moeite kan je de patronen die iets losweken, opmerken. Zodat je de ervaringen kan verwerken en integreren.
Bewustwording van terugkerende triggers
Geef aandacht aan steeds weerkerende triggers. Omdat ze op een diepere laag een traumatische ervaring kunnen verbergen. Via EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) kunnen trauma’s energetisch verwerkt en geïntegreerd worden via oogbewegingen. Je hebt er dus alle baat bij sterke herhalende triggers krachtig aan te pakken. Zodat je de ballast kan loslaten van het verleden, waarbij triggers als een waardevolle opstap worden gezien.
Bekijk alle consulentenBox: 16 Medium Margret
Beschikbaar
Gespecialiseerd in ZielsLiefde ~ SjamaansMedium & Kaartlegster
Tweelingzielen ~ Spiritueel ~ Reiki/Kundalini ~ Dieren/TotemDieren ~ Karma. de wet van aantrekking en loslaten..
U kunt voor meerdere thema's bij mij terecht.
Ik helpt u graag duidelijkheid te vinden in uw vragen.
Liefs margret
Box: 18 Mathilde
Beschikbaar
Contact met overledenen, tweelingzielen, HSP, ik vind niets gek, ook luisterend oor.
Box: 39 Lies
Beschikbaar
Heldervoelend en wetend medium: relaties, tweelingzielen, transformaties, codependency en heling.
Box: 53 Coach Clarisa
Beschikbaar
Medium, Liefdes&Relatieproblemen. Persoonlijke blokkades oplossen. Persoonlijke groei. Helderziend- en wetend. Lenormandkaarten. Vragen pendelen. Stress. Burn out.
Box: 04 Albert
Ingesprek
Top Medium Albert.
Helderziend Magnetiseur en
Hypnotherapeut, leraar en examiner Hypnose. Nu jaarlegging 2026.
Als kind heb ik mijn heldeziende gave meegekregen. Toen al kreeg ik via mijn gids, zuivere informatie door, met precieze juistheid over mensen en situaties om mij heen. Als kind denk je nog dat iedereen deze gave heeft, maar dit is zo omdat het voor jou heel normaal is, maar in mijn pubertijd merkte ik dat dit niet zo was.
Op mijn 17e kwam ik mijn leermeeester tegen, ook een helderziend magnetiseur van hem heb ik een leerschool van bijna 30 jaar mogen ontvangen in het spirituele. Heel veel lessen in o.a esoterie, magnetisme, polariteit, rebirthing, de kabala en ga zo maar door heb ik onder de knie gekregen en ben ik meester over geworden.
Toch blijf ik liever de leerling en meester in 1, omdat er altijd een verder is, om je bewust van te worden.
Een aantal jaar geleden ben ik me gaan interesseren voor hypnose zoals de oude wijzen in Egypte dit deden. Nu ben ik tevens gediplomeerd Master Hypnotherapeut, met diverse specialisaties, waaronder virtual maagband, stoppen met roken,kinderhypnose, blokkades oplossen ect ,samen met de clienten de wortel van het probleem eruit halen, dus niet snoeien zoals in de meeste tuintjes gebeurt. Het tuintje van je hart...
Heeft u vragen over tweelingzielen, liefde, werk/ carrière financiën, verhuizen of heeft u een andere levensvraag? Stel ze gerust ik heb vaak alleen een naam of een vraag van u nodig. Ook benieuwd naar wat het nieuwe jaar voor u in petto heeft?
U bent van harte welkom voor een jaarlegging
Uw feedback omtrent de kwaliteit van het consult is erg belangrijk, ik stel het erg op prijs om uw review te mogen ontvangen omdat uw ervaring hierover helderheid geeft.
Neem nu een jaarlegging over het jaar 2025.
Alvast succes en bedankt.
Box: 29 Medium Marion
Ingesprek
Medium/paragnost. Omdat ik geboren ben met een bijzondere gave, kan ik u duidelijk bijstaan in uw vraagstukken ......
Box: 61 Paragnost Marco
Ingesprek
Ik ben een helder wetend en voelend paragnost, medium en Spiritueel coach. Narcisme, blokkades, trauma's, angst, stress en psychische problemen. Afstemmen op deze tijd.
Box: 05 Cher
Ingesprek
Medium, paragnost en Lenormand kaartlegster. Voor alle vragen bent u bij mij welkom.
Box: 36 Spiritueel coach Sky
Ingesprek
Ik ben gespecialiseerd: Narcistische relaties, Zielsconnecties, Transformatieprocessen, Persoonlijke blokkades, Kaartleggen, Pendelen
Box: 42 Medium Amy
Ingesprek
'To the point' Helderwetend-heldervoelend. Eerlijk en oprecht consult. Healing op afstand.
Box: 01 Paragnost Eddie
Offline
Heldervoelend Paragnost Helderziend medium Verleden, heden en toekomst. Stress en relatie problemen. Rouw en stervensbegeleiding.
Box: 02 Medium Mieke
Offline
Spiritueel Coach voor de Nieuwe Tijd, Engelenmedium, Empathisch en heldervoelend, 40 jaar ervaring
Box: 03 Evees
Offline
Medium, Helderwetend, Ingevingen, Kaartleggingen Belconsulten, Emailconsulten
Box: 06 Medium Kitty
Offline
Als ervaren Medium en Spiritueel Coach, help ik je met mijn heldervoelendheid, helderziendheid, Engelen-, Tarot- of Lenormand Kaartleggingen jóuw weg te vinden.
Box: 07 Medium Laura
Offline
Medium, Ik leg al meer dan 40 jaar de tarotkaarten en toen ik in de jaren tachtig ging magnetiseren specialiseerde ik mij vervolgens ook in Reiki.
Box: 08 Paragnost Bernadette
Offline
Helderziend, Helderhorend, Helderwetend, Healer, Engelencontact, Dierencontact, Kindercontact, Zielsconnecties, Transformatieprocessen, Tarotlegging, Lenormandlegging, Pendelen. Niet aangeleerd maar aangeboren. Hierdoor help ik je inzichten te krijgen waar je problemen en blokkades liggen. Waardoor je verder kunt in je leven om je doelen en wensen te bereiken.
Box: 09 Chantal
Offline
Bekend medium & paragnost.
Box: 10 Medium Arlette
Offline
Spiritueel Coach, HSP Coach, met jarenlange ervaring. Door goed te luisteren en in te voelen, geef ik je graag inzicht en advies op al je levensvragen.
Box: 11 Paragnost John
Offline
Als paragnost help ik je om meer inzicht te krijgen in je leven door middel van mijn paranormale gaven. Ik voel en zie de energieën die invloed hebben op jouw keuzes en situaties, en bied je praktische inzichten en begeleiding.
Box: 13 Medium Olivia
Offline
Medium , Helderwetend , gediplomeerd coach , trauma -expert /Narcisme ,
kaartlegster , hulp bij negatieve energieen
Box: 14 Medium Maria
Offline
Medium, Heldenvoelend, helderziend, helderhorend. Geeft inzicht in zaken, relatie en al dat je bezig houd,op afstand blokkades weg halen foto lezen. eigen praktijk massage.
Box: 15 Medium Inge
Offline
Ik ben een energie die u die antwoorden kan geven met rust en licht. Gespecialiseerd in korte paranormale vragen.
Box: 17 Valentino
Offline
Heldervoelend, Pranic Healer, Crystal Healer, Psychotherapie, Coach, Spiritual Response Therapie (SRT), Pendelaar, Tarotist, Lenormand, Vedische Astrologie.
Box: 19 Dounya
Offline
Spiritueel, ervaren Paragnost. Die gebruikmaakt van de combinatie, helderziend en helderwetendheid. Hiermee kan ik jou antwoorden en advies geven.
Box: 20 Anita
Offline
Ik ben helderziend en nummeroloog leg contact met overledenen. Ook lenormandkaartlegging
Box: 21 Tira
Offline
Bekend Medium. Tevens Life Coach, Kaartlegster. Werkend met de paranormale gaven, helderwetendheid en Heldervoelendheid.
Box: 22 Zuiver pendelen Thea
Offline
Afgestemd pendelen op jouw Zielen-pad, (geen influisteringen van astraal gebied) coded crystal tools voor afstands-heling mens/dier. Implantaten verwijderen. Soul-Retrieval.
Box: 23 Paragnost Marie
Offline
Ik ben Marie ben helder voelend en helderhorend en door contact met mijn gidsen krijg ik al een beeld en dingen door van een bepaalde situatie, heb een heel sterke intuïtie. Ik doe ook per maandlegging en jaarlegging 2024. Ik kan voor je pendelen, invoelen,Lenormand- Engelen- en inzichtkaarten voor je leggen. Ook voor verleden - heden en toekomst. Heb een luisterend oor en samen komen we er wel uit.
Box: 24 Patricia Divine
Offline
Kaartlegster (Lenormand), Intuïtieve NLP Master Practitioner Coach & Medium. Helder & EERLIJK inzicht, zachte energie en richting vanuit hart en ziel.
Box: 25 Elise
Offline
Medium, paragnoste, helderwetend, helderhorend en heldervoelend, healer en foto lezen.
Box: 26 Cleopatra
Offline
Ik ben helderziende, heldervoelend, kaartlegster, relatie problemen, fotoreading, pendel.
Box: 28 Lara
Offline
Medium, paragnost spiritueel hoogbegaafd. Kaartleggingen, Relatievragen
Box: 30 Gerda
Offline
Medium, Helderziende. Werk met Tarot en Edelstenen. Spirituele inzichten op jouw levenspad.
Box: 31 Katja Charlotte
Offline
Medium/helderziend/coach. Graag help ik jou helderheid te scheppen via gidsen, en levenservaring.
Volg je hart
Box: 32 Medium Angie
Offline
Angie: Heldervoelend, wetend en ziend topmedium en kaartlegster. Specialisatie alle vragen over de liefde, tweelingzielen en hoe meer geld te creëren. Indien gewenst blokkade healing voor liefde en geld op afstand mogelijk.
Box: 33 Linda
Offline
Als spiritueel Coach begeleid ik jou graag met al je vragen op jouw levenspad. Liefde, werk, narcisme, tweelingzielen of een luisterend oor. Ben jij op zoek naar meer positieve motivatie? Dan ben jij bij mij op de juiste plek.
Na een gesprek met mij heb jij meer inzichten en tools gekregen zodat jij weer met een frisse blik door het leven kan!
Box: 34 Medium Marloes
Offline
Heldervoelend & intuïtief
Ik voel energie feilloos aan en beantwoord al je spirituele vragen vanuit zuiverheid en intuïtie.
Box: 35 Maria Louise
Offline
Helder voelend, -ziend * COMPLEXE RELATIES/-SITUATIES * ervaren intuïtief coach * angst/stress/burn-out * transformatieproces * ♥ lichtwerker ♥
Box: 37 Medium Layla (2)
Offline
Helderwetend en voelend medium en Tarotkaartlegster ,Soulmate en relatiecoaching.
;Objektief advies en inzicht vanuit de akasha kroniek of het collectieve onderbewuste , live via de chat is ook mogelijk;Ik doe dit werk zo authentisch mogelijk ,ik zeg alles wat ik zie en uw eigen vrij wil en actie is ook nog belangrijk ..
Box: 38 Medium Jesse
Offline
(Engelstalig!) let me see your stars. love life Financial situation . Health - I can help you
Box: 40 Martina Medium
Offline
Jarenlange ervaring als heldervoelend, helderziend en helderwetend Medium, Paragnost en Consultant. Werk vraag- en oplossingsgericht. Heb zuivere gidsen. Ik maak je blij, geef je energie en zet je in je kracht. Ik luister, inspireer en help om de juiste beslissingen te nemen.
Box: 41 Marie
Offline
Zeer ervaren parapsychologe en gespecialiseerd in counseling en coaching
Box: 43 Medium Rosali
Offline
Foto :
@ Racool_studio
Wat ben ik :
Ik ben een zogenaamd ‘doorgeefluik’ en verbinder. Mijn gidsen ( waaronder Rosali ) zoeken contact met die van u om zo zuiver antwoord te kunnen geven op uw vragen.
Box: 44 Medium Esther
Offline
Als licht- en kristalwerker help ik je aan de hand van de kaarten meer inzicht te krijgen in specifieke situaties en relaties. Ook kan je bij me terecht voor meer info over zielsverbindingen.
Box: 45 Mona
Offline
Ik ben helderwetend, heldervoelend, helderhorend en helderruikend. Ik leg de tarot en kan een karakteranalyse geven dmv een fotoreading.
Box: 46 Medium Corina
Offline
Mediumschap, helder voelende, wetende, ziende, horende waarnemingen. Al 30 jaar een eigen praktijk: Oosterse massage techniek .....
Box: 47 Kaartlegger Bert
Offline
Antwoorden en Inzichten aan de hand van Tarot en Lenormand kaartleggingen.
Box: 48 Hennie Medium
Offline
Geen vraag is mij vreemd dus wees vrij om alles aan mij te vragen. Ik ben bereid mijn kennis voor U beschikbaar te stellen.
Box: 49 Medium Moon
Offline
Hoogbewust heldervoelend paragnoste, kaartleggingen, processor in diepte- en bewustzijnswerk en kwantumbewustzijn, Tarot Coach/ Reader, Zielsverbindingen- Tweelingzielen en andere allianties processing
Box: 51 Casan
Offline
Met behulp van mijn gidsen en de kaarten help ik jou graag op je zoektocht naar inzichten.
Box: 52 Paragnost Lis
Offline
Paragnost/ helderziend medium, gespecialiseerd in relatie problemen, coaching, kaartreading met de Lenormand kaarten en de Psychic Tarot. Advies op voeding.
Box: 54 Medium Kalina
Offline
Ik ben Kalina, een helderwetend en voelend medium. Ik maak gebruik van mijn pendel en Tarotkaarten om al jouw prangende vragen te beantwoorden. Gespecialiseerd in liefde en relaties.
Box: 55 Medium Mo
Offline
Hallo ik ben Monique,
Met mijn hoog gevoeligheid, intuïtie, heldervoelendheid ben ik me al van kleins af aan bewust van het feit dat er meer is tussen hemel en aarde.
Met een behoorlijke rugzak aan ervaring en diverse jarenlange studies naast mijn werk begon ik mijn praktijk om mensen te coachen en te begeleiden .
Dit met succes .
Het is inmiddels mijn levens missie . Ik kan ter verduidelijking de lenormandkaarten kaarten leggen en ook werk ik met de numerologie.
Ik ben gespecialiseerd in werken met de Ankh kosmische schijven en pendel.
Box: 56 Sun
Offline
coacing oplossingsgericht relatie deskundige helder wetend
Box: 57 Medium Jasmijn
Offline
Mijn specialiteit is relatie en vriendschappen. U kunt me alles vragen. Niks is te gek. Ik hoop u gauw te kunnen helpen.
Box: 58 Medium Jeanette
Offline
Ervaren Medium & Paragnoste. Gespecialiseerd in liefde, relaties en complexe situaties. Eerlijk en direct.
Box: 59 Ramsay
Offline
Paragnost. Ik leg ik lenormand engelen en zigeuner kaarten om mooie inzichten te geven ik sta graag voor u klaar
Box: 60 Medium Chantalle
Offline
Chantal, toekomstvoorspeller
Box: 63 Gladys
Offline
Spritueel Coach • Medium • Reiki Master • Tarotisten ...Als Spiritueel Coach en Medium geef ik jou tijdens ons consult snel inzicht op jouw vragen...
Box: 65 Michael
Offline
Medium, paragnost met veel ervaring Engelen, zielen. Voor verleden, heden en toekomst!
Box: 66 Medium Aïsha
Offline
Mijn naam is Asha, ervaren intuïtief kaartlegster in de liefde, werk en familiaire problemen. Je kunt bij mij terecht voor a jouw (spirituele) vragen. Specialist in tweelingzielen en zielsconnecties.
Box: 67 Paragnost Martie
Offline
Ik ben Martie paragnost, trance medium en sjamaan heldervoelend en helderziend, en helderwetend maak ook contact met overledenen lees foto's,en doe reading kaartlegging en coaching en werk zeker met de gidsen boven en mijn eigen gidsen maar wil wel duidelijk zijn over medische vragen mag ik en kan ik geen uitspraak over doen dat is hoe ik werk
Box: 68 Désirée E.
Offline
Ben jij HSP, empath en loop je even vast? Werk, Twin, soulmate, huisdieren. Kattenfluisteraar, chakra’s, Pleiaden, Sirius, starseeds.
Box: 69 Medium Claris
Offline
Medium met jarenlange ervaring Ik help je graag op het gebied van liefde, geld, werk. Geen vraag is mij te gek
Box: 70 Klanten Service Box
Offline
Candy chocolate lollipop sesame snaps marshmallow sesame snaps macaroon oat cake lollipop. Jelly-o shortbread jelly-o icing liquorice pudding chocolate bar sugar plum chocolate. Pie oat cake cupcake candy biscuit.
Box: 71 Freya
Offline
Gespecialiseerd in foto-reading. Helderziend, helderwetend en zuiver geleid. Ik geef inzichten uit het Licht om je te helpen helen, groeien en je kracht te hervinden.
Beschikbaar
In gesprek
Credits kopen
Paragnostenchat
WhatsApp Consult
Gastenboek